תוצאות אימון בשיטת EMS (מתוך וואלה)

רוצה להיכנס לכושר ואין לך זמן? הגב כואב וחדר כושר לא בא בחשבון? הגעת למקום הנכון!
רק 20 דקות, פעם בשבוע של אימון אישי בשיטת EMS ותתחילו להשיג תוצאות בזמן קצר ובאפקטיביות גבוה!

בניית שריר, מסה, חיזוק, מיצוק והצרת היקפים, שריפת שומן, הפחתה משמעותית בכאבי גב וחיזוק שרירי רצפת אגן במקרים של בריחת שתן.

שיטת EMS מבוססת על טכנולוגיה של נאס”א שנועדה להפעיל את שרירי האסטרונאוטים בזמן שהותם בחלל. השריר מגורה ע”י פולס בתדר חשמלי נמוך. הפולס מפעיל את מרבית שרירי הגוף בו זמנית, ובעזרת סדרת תרגילים פשוטים השריר מופעל ומתחזק במהלך האימון שמותאם אישית לכל אחד ואחת.

לוגו EMS CLUB (אתר רשמי)

טכנולוגיה המתקדמת מאפשרת במהלך אימון של 20 דקות להפעיל 90% משרירי השלד ולצאת בתחושת אופוריה שמאפיינת פעילות ספורטיבית. השיטה פופולרית מאוד באירופה ובארה”ב וגם ספורטאים מקצועיים מובילים נעזרים ב-EMS כדי לחזק ולשפר ביצועים. רשת EMS Club היא הרשת המובילה בארץ בתחום זה ופעילה למעלה מ-7 שנים בכל רחבי הארץ. להיכנס לאימון, לצאת אחרי 20 דקות ולהתחיל להרגיש את השינוי באופן מיידי!

אימון ems חוות דעת מתוך נענע 10: אי אם אס קלאב מובילה גם בבטיחות

אז מה הופך את אי אם אס קלאב לרשת כל כך בטיחותית (אימון ems חוות דעת)? 

ברשת EMS קלאב הבינו כי ״הבטיחות קודמת לכל״ ולכן פועלים באמצעות מספר עקרונות אשר מטרתם לשמור על בטיחות המתאמן ובכך לספק לו גם אימון אפקטיבי וגם אימון בטוח. אימון זה בטוח עבור כל המאמנים ללא קשר לגילם, כפי שמתארת עופר מאור, ראש צוות מאמני הכושר ברשת: “באימון EMS, אין שום העמסה על הברכיים, הרגליים או הגב, וכאשר המאמן מבצע במיוחד תרגילים המתאימים למתאמן, מדובר באימון בטוח עם אפס סיכון לפציעות!”

לקריאת הכתבה בנענע 10, לחצו כאן

כתבה - נענע 10