לאנשים שאימון גופני מסוכן עבורם – EMS היא השיטה!

כל האנשים סובלים בשלב זה או אחר בחייהם מכאבי גב, בעיקר באזור הגב התחתון ויש כאלו שאימון גופני מסוכן עבורם, לכן יש את שיטת EMS . כאבי גב הם אחד התסמינים המוכרים לבעיית פריצת דיסק. בעיה זו נגרמת כתוצאה מקרע בסיבי הטבעת לאורך עמוד השדרה ושפיכת החומר הנוזלי החוצה. הכאבים נגרמים כתוצאה מלחץ על שורשי העצבים אשר יוצאים מחוט השדרה. בחוט השדרה עוברים עצבים רבים דרך החוליות ומקשרים בין המוח לבין איברים שונים בגוף.

כדאי לדעת כי בעת פריצת דיסק כל סיבי הטבעת נקרעים וחומר הג’לטין נשפך החוצה, בעוד שבתופעת בלט דיסק רק חלק מסיבי הטבעת הקשיחה נקרעים, והחלק הפנימי הקרוע לוחץ על שורשי העצב ויוצר דלקת.

טיפול בכאבי גב ופריצת דיסק

מהם התסמינים של פריצת דיסק?

כאמור, בפריצת דיסק נגרם לרוב לחץ על שורשי העצבים היוצאים מעמוד השדרה, לכן עשויים לסבול מכאבים עזים באזור של מיקום הפריצה. אימון גופני רגיל הינו מסוכן. רוב המקרים של פריצת דיסק מתרחשים בגיל צעיר יחסית, בטווח שבין גיל 20 לגיל 40. לרוב סובלים מפריצת דיסק מותני שגורמת לכאבים עזים באזור הגב התחתון. במקרים מסוימים הכאב מקרין לרגל אחת או לשתי הרגליים, הכאב עשוי להתעצם ולהתגבר בזמן תנועה, שיעול, צחוק ועשיית צרכים. לעתים סובלים גם מתחושת נימול ומחולשה ברגל אחת או בשתיהן.

במקרים של פריצת דיסק צווארי עשויים לסבול מכאבים באזור השכמות ובתי השחי, ולעתים הכאב מקרין גם לזרוע, לאצבעות ולכתף.

טיפול בפריצת דיסק

ישנם מספר סוגי טיפול עיקריים בבעיית פריצת דיסק: מתן תרופות נוגדות דלקת כמו נקסין, וולטרן ואטופן ותרופות לשיכוך כאבים. במקרים שבהם הטיפול התרופתי או טיפול אחר אינו עוזר, נהוג להמליץ על ניתוח כדי לשחרר את הלחץ מהעצב. אפשרות נוספת היא לבצע צריבת דיסקוס, השתלת דיסק מלאכותי או טיפול בגלי הלם. עם זאת, ברוב המקרים הכאב חולף מעצמו ודי בטיפול שמרני ולא פולשני.

על פי המחקרים, לשיטת האימון EMS יש יעילות מיוחדת בטיפול בכאבי גב ,כולל פריצות דיסק. אנו מזמינים אתכם להתנסות בשיטת אימון זאת באחד הסניפים של רשת אי אם אס קלאב הפזורים ברחבי הארץ.

 

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *